Лучшим местом, где можно отдохнуть не только душой, но и телом, являются минеральные курорты. Культура отдыха в оздоровительных центрах началась ещё в XIX веке, когда были обнаружены первые источники целебных вод. За 2 века небольшие месторождения превратились в масштабные здравницы, куда по сей день приезжают на отдых не только жители России, но и гости из других стран.
В период пандемии спрос на внутренний туризм значительно вырос, а цены стали доступнее. Поэтому для тех, кто хочет восстановить здоровье в местных здравницах, представляем рейтинг лучших минеральных курортов России. В них можно не только попробовать минералку, но и воспользоваться другими услугами по улучшению самочувствия и восстановлению организма.
Лечение минеральными водами в России: курорты
1. Мацеста
Бальнеологический курорт Краснодарского края, месторождение сероводородных источников. На территории располагается один из крупнейших санаториев России, вдоль берега реки Мацеста.
Здравница специализируется на терапии:
- поражений мышц, суставов, позвоночника;
- болезней кожи;
- заболеваний сердца, сосудов, ЦНС;
- бесплодия и прочих гинекологических нарушений.
Отдых возможен как по направлению из поликлиники, так и в качестве самостоятельной реабилитации. В лечебные программы обязательно входят сероводородные, радоновые и йодобромные ванны, ингаляции, массаж и восходящий душ.
В свободное от лечения время можно посетить Старую Мацесту, где сохранились водолечебницы, построенные двумя веками ранее; наведаться с гидом в отреставрированный дом Сталина, провести время в океанариуме. Для туристов в курортный сезон открыты пешеходные тропы к местным водопадам, озерам и реликтовым лесам.
2. Кисловодск
Один из лучших минеральных курортов России, где отдыхающим предоставляется полный доступ к лечебным программам города. Является частью экологического региона Кавказские Минеральные Воды.
Благоустройство курортной зоны обеспечивает комфорт для каждого туриста:
- местный аэропорт и удобные транспортные развязки;
- трансфер;
- рынки, супермаркеты;
- регулярные экскурсии к озерам, долинам рек и Кавказским хребтам.
В Кисловодск приезжают, чтобы испробовать минеральную воду «Нарзан», богатую ионами натрия, калия, хлора и магния. Она благотворно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную систему, работу печени и почек.
Показания к применению:
- аллергические заболевания;
- поражения сердца и сосудов;
- нарушение работы мочевыделительной системы;
- мужское, женское бесплодие;
- поражения зрительного аппарата.
Обязательной программой лечения является посещение древнейшего источника «Богатырский ключ», который функционирует более 200 лет.
Пациенты программы восстановления сердечно-сосудистой системы проходят терренкур. Данный метод предусматривает дозированные пешие прогулки, обычно с восхождениями в гористой местности.
3. Ессентуки
Самый спокойный город среди всех курортов с минеральными водами в России. Здесь не бывает массовых экскурсий, больших толп туристов, шума и суеты. Является особо охраняемой зоной региона Кавказских Минеральных Вод. Все мероприятия, проводимые в Ессентуках, направлены исключительно на лечение, быстрое восстановление пациентов.
«Жемчужина Кавказа» славится своей водой, которую знает каждый россиянин: «Ессентуки-17», «Ессентуки-4». Специализируется на лечении поражений печени, нарушения метаболизма и моторики желудка.
Принимает пациентов с заболеваниями:
- желудка, тонкого и толстого кишечника;
- органов пищеварения (печени, желчного пузыря, поджелудочной железы);
- ожирением, нарушением метаболизма;
- эндокринной, дыхательной системы.
Помимо соляно-щелочных, серо-щелочных источников на территории добывают сульфидную иловую грязь, которую используют для грязелечения. Обязательными процедурами являются солевые ванны, орошения, ингаляции и восходящий душ.
В свободное от лечения время можно попробовать местную кухню Кавказа, купить национальные специи, аюрведическую продукцию, травяные чаи и натуральные косметические средства.
4. Пятигорск
Лидер курортов России с минеральными источниками, где располагаются 40 крупнейших месторождений. За это получил статус «природного музея минеральных вод», где каждый желающий найдет для себя подходящую лечебную воду.
Основные оздоровительные процедуры ̶ горячие радоновые и сероводородные ванны, контрастный душ, грязелечение природными веществами, добытыми в Тамбуканском озере.
Санатории Пятигорска специализируются на терапии:
- заболеваний мышц, суставов и позвоночника;
- нарушений репродуктивной функции;
- травм нервной системы (у пациентов любого возраста);
- заболеваний желудка, тонкого и толстого кишечника.
Из экскурсий популярными направлениями являются походы в местный музей под открытым небом, ботанический сад, парки и восхождения в горы.
5. Белокуриха
Курорт, богатый азотно-кремнистой радон содержащей питьевой водой, расположенный в Алтайском крае. Не имеет аналогов в мире. Место силы, источник внутренней энергии, где можно одновременно восстановить и физическое здоровье.
Центр специализируется на лечении:
- тонзиллита, ларингита, гайморита (острой, хронической формы);
- заболеваний кожи;
- нарушений функций, моторики ЖКТ;
- гипертонии, сердечной недостаточности, ишемии;
- дыхательной, мочевыделительной системы.
После оздоровительных процедур можно прогуляться по хвойным лесным массивам, попробовать местные сорта меда и травяные чаи. Популярным направлением являются поездки к Телецкому озеру, Тавдинским пещерам. Затем можно посетить настоящую русскую баню, попробовать национальную кухню и увезти с собой экологически чистые продукты.
Если вам требуется перезагрузиться, восстановить физическое и ментальное здоровье ̶ смело выбирайте курорты с минеральными источниками. Это хороший способ по-новому взглянуть на Россию и насладиться её природными красотами.
